はじめまして。
プロスポーツメンタルコーチ増田良子です。
みなさんが目標を達成し、人生をより良くするお手伝いをするプロのスポーツメンタルコーチです。
私のサービスや活動内容の詳細につきましては、このウェブサイトに目をお通しください。
またどのようなご質問につきましても、お気兼ねなくご連絡ください。
メンタルコーチングで何をするの?
私のコーチングでは、まずはしっかりとお話を聞かせていただきます。
今どんなことに悩んでいるのか、どんなことが辛いのか、どんなことがどのように上手くいかないのか、自然な会話の中でお話しいただけるので安心してください。
目標に向かって進もうとするみなさんが、無意識の中に持っているブレーキを外すお手伝いをさせていただきます。
初回限定の「体験コーチング」をご用意しております!
コーチングが初めての方でもご安心いただけるように、体験コーチングをご用意しております。
体験コーチングにて、コーチとの相性などご自身に合うかどうかをご確認いただけます。
気軽に受けていたいた体験コーチングにて、ご自身の課題が明確になることも多いです。
体験コーチングの最後に、継続コーチングのご案内をさせていただきますが、強引な勧誘はいたしませんのでご安心ください。
コーチングを受けるとどうなるの?
コーチングを受けていただくと、こんなことが起こります。
- 自分で気付けなかった思い込みに気付けて、前に進めるようになる
- 正しい目標設定ができるので、達成しやすくなる
- 自分の本当にやりたかったことに気付ける
- 物事の捉え方が変わり、ポジティブ思考を手に入れられる
- 目標を達成するために相応しいひとになることができる
これらはほんの一例ですが、少しの変化や気付きが、未来の大きな成長に繋がります。
こんな方にオススメです!
- アスリートのお子さんを持つ親御さんや指導者
◆どんな声かけをしたらいいのかわからない
◆ついついあれこれ言い過ぎてしまう
◆結果を出して欲しい
◆将来が心配になってしまう
◆とにかく力になってあげたい - プロ/アマ問わず各種スポーツ選手
◆モチベーションが保てない
◆目標が漠然としている
◆本番に弱い
◆緊張して実力が発揮できない
◆結果を出したいのに出せない
ジュニアアスリートが結果を出すために、環境は大変重要な要素のひとつです。
環境の中でも最も大きな影響を与えるともいえるのが「親」です。
お子さんのために出来ることを親御さんが知っていると、お子さんが結果を出しやすくなります。
アスリートご本人や部活動などの団体競技のコーチングも年齢に応じた方法で行っております。
推薦メッセージ/鈴木颯人氏(一般社団法人日本スポーツメンタルコーチ協会代表理事)
1.コーチとして増田さんをお勧めする理由
「困っている人の力になりたい!」
その思いが何気ない会話から滲み出るほどの情熱をお持ちの方です。
メンタルコーチとしての研鑽を重ね、現在は最上位のプラチナライセンスを取得されています。
協会としても自信を持ってアスリートや親御さんにご紹介できます。
2.相談者にとって、増田さんがどんな存在になっていくか
相談者の気持ちが沈んでいたとしても、増田さんの声を聞くだけで元気になれます。
それくらい、増田さんはとにかく明るく元気な方なので、日常での気分の浮き沈みが激しい方にとって頼りになる存在になります。
3.増田さんのストロングポイント
ラグビーチームのマネージャーもされてきただけあって、献身的にサポートしてくれます。
また、2人のお子さんを育てた経験から、先輩ママとして子育てに迷っている方の力になれます。
講演等もされているので、個別コーチングだけでなく、保育園や小学校、ジュニアチームの保護者の方に向けて力強い存在になると思います。
4.どんなひとにオススメか
・子育てに困っている
・モチベーションが上がらない
・チーム競技における人間関係に悩んでいる…etc
一般社団法人日本スポーツメンタルコーチ協会のHPはこちらからご覧いただけます
https://jsmc-assoc.com/