Yさん（ランチ会参加）
人を変えることは出来ない、自分が意識して変えていく」
心に響きました！
自分を変えるのも難しいと思っていましたが、ランチ会後は日常の些細な言葉や行動を意識することが具体化し、イメージしやすく心が楽になりました。
他の参加者の悩みも一緒に聞けて、自分ごとにいろいろ考えるきっかけや気づきがありました！
いろいろさっそく実践します！
Aさん（ランチ会参加）
サッカーをしている息子2人の今後の進路について、親として応援の仕方に悩んでいたため参加しました。
自分で言葉にして話しながら、客観的に方向性は間違っていないように思えました。
息子2人の目標設定の仕方を具体的に考えることが出来ました。
また、子どもの話は流さないでシッカリ聞くことを大切にする！深く心に刻みました。
声掛けの言葉がとっても大事、後ろ向きな言葉、否定的な言葉は前向きに、肯定的に変換して発するように心がけます。
Mさん（1対1コーチング/長期）
ベットから起き上がって外へ行くのがやっとな状態の体調から、日常生活が送れる状態まで回復しました。
コーチングを受ける前に、2件診療内科にかかり、そのどちら共に治療方法がないと言われて先が見えなかったところをコーチング助けてもらいました。
信頼している人に話を聞いてもらうこと、毎日少しずつポジティブなことをリフレインするのは体調の改善はもちろん、今の仕事である役者としても、人としてという面でも良い影響を与えてくれています。
コーチも私も最高です!‼︎
Tさん（1対1コーチング/長期）
息子が留学志望で子離れ出来ない私。
元々精神疾患を持ってた私、病状が酷くなり
息子がお世話になっていたメンタルコーチにご紹介頂き増田さんと出会いました。
・小さな目標
・日々の小さな感謝
大きな事ではなく
小さな事を毎日感じる
・当たり前の事なんてない
私にはこの3つが大きかったと感じています。
なんとなく分かっいても
なかなか実感出来ない事
これをコーチングで
常に感じさせて頂けました。
一日一週間一ヶ月で身に付くものではありませんが、ずーっとお付き合い頂いた増田さん。
時にはお母さん、時にはお姉さん。
そんな存在になっていました。
２０年以上通っていた心療内科、そして飲み続けていたお薬とも卒業できました。
大きな目標の一つでした。
「増田さん大きな目標達成しました。有り難うございます」
増田さんから「嬉しい報告を有り難うございます」と言うお言葉を頂きました。
これ、これなんです。
感謝して感謝される。
凄く素敵な事なんですよね。
そして自分が変われば周りも変わる。
人は変えられないけれど
自分が変われば周りも変わるんです。
家族関係も良くなり
実感してます。
増田さんと出会えた事で、毎日幸せを感じ
ネガティブ思考の私がポジティブ思考に変わりつつあると実感してます。
きっとそれは日々の小さな感謝と有り難うを
感じれる様になったからだと思っています。